Boost dit løb med Magasin

 I uge 2 0g 3 har vi et samarbejde kørende med Magasin. Læs herunder hvad Magasin har skrevet… Boost dit løb med Sara Maria og Gitte Vi har taget en snak med Sara Maria Franch-Mærkedahl og Gitte Høj om hvordan du kan booste dit løb. De har delt ud af deres bedste tips til at komme i gang med at løbe....

Nyt år – nye mål…..

2017 er i gang og for de fleste betyder det at de på en eller anden måde har tænkt over hvilke ændringer de gerne vil der skal ske i Deres liv det kommende år. Jeg er ikke selv særlig god til nytårs fortsæt, hvis jeg vil ændre noget så gør jeg det ofte med det samme, der hvor min motivation...

Når jeg laver mad….

af Sara Maria Jeg elsker at lave mad, eller det vil sige, jeg elsker at lave mad når der kommer gæster. Og det bedste jeg ved er at prøve at finde på sundere alternativer til en lækker middag. Når jeg nu skriver sundere er det fordi jeg ikke ønsker at være fanatisk. Det skal være gode råvarer, men skal der...